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桃(もも)とは？種類や栄養価、食べ方、選び方、保存方法まで徹底解説

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桃(もも)とは？種類や栄養価、食べ方、選び方、保存方法まで徹底解説

はじめに

甘くてジューシーな果物、桃(もも)。今回は、桃(もも)のすべてを解説します。桃(もも)をもっとおいしく、美味しく食べられるように、ぜひ参考にしてみてください。

桃(もも)とは

桃(もも)の特徴

  • 丸みを帯びた形
  • 黄色、白、赤など
  • 甘い香り

桃(もも)の種類

  • 水蜜桃：白桃と黄桃の総称
  • 蟠桃：扁平な形
  • ネクタリン：皮がむきやすい品種

桃(もも)の栄養価

  • ビタミンC：免疫力アップ、風邪予防
  • カリウム：むくみ解消、高血圧予防
  • 食物繊維：便秘解消

桃(もも)の美味しい食べ方

  • そのまま食べる
  • ジュースにする
  • 料理に使う

桃(もも)の選び方

  • 色：全体的に色が濃いもの
  • 香り：甘い香り
  • 触り心地：やわらかい

桃(もも)の保存方法

  • 常温保存：2～3日
  • 冷蔵保存：1週間
  • 冷凍保存：2～3か月

まとめ

甘くてジューシーな桃(もも)。種類や栄養価、食べ方、選び方、保存方法まで徹底解説しました。桃(もも)をもっとおいしく、美味しく食べられるように、ぜひ参考にしてみてください。

よくある質問

  • 桃(もも)の旬はいつですか？
  • 桃(もも)を保存するときに注意することは？
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投げ銭代わりに有料部を置いてみました。

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